Суббота, 12.07.2025, 07:12
Приветствую Вас Гость | RSS

Копилка интересных историй \(._.)/

Здрям!!!
Форма входа
RSS
Избранное
Музыка (LOL)
Помощник-нумеролог
Опросы
Ваш знак Зодиака
Всего ответов: 116
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Тематические статьи

Главная » Статьи » Непознанное » Гороскопы

Полезная диета
 

Овен.

Как ни странно, но Овну настоятельно рекомендуют разнообразить свой стол всевозможными кашами и овощами, главным образом капустой, репой, редисом, морковью и свёклой. Из зелени – петрушка, укроп и зелёный лук. Конечно же, это не говорит о том, что следует полностью отказаться от мяса. Его можно есть по желанию, правда, при этом отдавая предпочтение баранине, козлятине и ягнятине. Десертами Овна по праву считаются грейпфрут и арбуз. От чего следует отказаться, так это от употребления животных жиров, кофе, всего острого и солёного, а также от ужина после шести вечера.

 

Телец.

Тельцам, которые вообще отличаются особым пристрастием к тому, чтобы хорошо поесть, рекомендуют научиться вкушать пищу медленно, не спеша и небольшими порциями. А чтобы не допустить развитие аллергии, из-за которой в силу неправильного обмена веществ Тельцы частенько страдают, в своём рационе необходимо использовать пищу, богатую не только витаминами А и Е, но и йодом. Из овощей на столе обязательно должны быть горох, шпинат, помидоры, из фруктов – яблоки, бананы, авокадо, персики, груши, хурма, малина и клубника. Допускается использовать специи к мясу, которым должна быть исключительно говядина.

 

Близнецы.

Представительницы раздвоенного знака Близнецов ни в коем случае не должны вычёркивать из своего рациона белковые продукты: яйца, сыр, орехи, творог. Из овощей должны быть бобы, цветная капуста, сельдерей. Абрикосы и гранаты можно разнообразить черносливом, изюмом и курагой, которые очень полезны для Близнецов. Что касается мяса, то главный упор следует делать на мясо птицы.

 

Рак.

Раки станут намного стройнее, если перестанут злоупотреблять солёной пищей и потреблять значительное количество жидкости. Заботящимся о своей фигуре показаны крабы, капуста, картофель, огурцы, кокосы, виноград и даже арбуз.

 

Лев.

Как истинным хищницам, Львам полезно питаться мясом птицы (курицы и индейки). Овощами этого знака являются маслины, кабачки и баклажаны. Из фруктов следует отдать предпочтение ананасам, апельсинам и мандаринам. Не лишними будут продукты, богатые белком и витаминами С и E.

 

Дева.

Девам, которые по своей конституции редко имеют лишние килограммы, не помешает налегать на абрикосы, гранат, яблоки и всевозможную зелень. Из мяса – одна только телятина, из овощей предпочтение отдавать бобам, цветной капусте, сельдерею. А вот от острой, трудно перевариваемой пищи лучше отказаться.

 

Весы.

Сладкоежкам Весам нужно постараться ограничить себя в употреблении сладкого, равно как и солёного. Не следует также «мести» всё подряд, что только лежит на столе. Нужно придерживаться принципа полезности: лучше съесть одно яблоко или банан (авокадо, ежевику, чёрную смородину, клюкву, вишню, персик, малину, хурму), нежели высококалорийное пирожное или бутерброд. А вообще, Весам лучше всего стать вегетарианцем.

 

Скорпион.

Скорпионам очень полезны морепродукты и рыбные деликатесы. В употребляемой ими пище в достаточном количестве должны присутствовать продукты, обогащённые железом, протеином, а также витаминами В, С, Е. Следует ограничить себя в употреблении соли, молочных продуктов и острых специй. Из фруктов налегать на грейпфруты и арбузы, из овощей – на морковь, перец, тыкву, редиску и лук.

 

Стрелец.

Как никому другому, Стрельцам можно без ограничений готовить пищу из бобовых, таких, как горох и фасоль, капуста, артишоки. Из мяса приоритет стоит отдавать свинине, хотя и ту желательно заменить соей. Безо всяких ограничений можно кушать зелень, финики и манго.

 

Козерог.

Пища Козерога должна быть богатой железом, фосфором, кальцием, белками и протеинами. Очень полезными для Козерогов являются свёкла и баклажаны. Из мяса предпочтение лучше отдавать ягнятине. Для улучшения аппетита представительницам этого знака рекомендуется пригубить перед едой немного хереса. И не стоит забывать о полезных свойствах зелени.

 

Водолей.

Пирожное или сдобную булочку на завтрак Водолею нужно заменить мюсли и стаканом молока. В обед можно баловать себя морепродуктами, а на ужин прекрасно подойдёт стакан кефира. Чтобы не было так голодно, не стоит отказывать себе в лёгких овощных салатах и фруктах, главным образом в дыне и айве. Из овощей подойдут свёкла и баклажаны.

 

Рыбы.

Рыбам подойдут морепродукты, лучше всего отражающие принадлежность к водной стихии. В приготовлении рыбы можно использовать специи в виде эстрагона, тмина, карри, имбиря, перца и даже чеснока. Из морской капусты и водорослей можно делать всевозможные салаты с добавлением яйца и сметаны. Включать в рацион питания следует финики, манго и артишоки. От чего стоит отказаться, так это от жареного и консервов.

Категория: Гороскопы
Просмотров: 687
КаленДАРь
:)
Поиск
ПОПУЛЯРНОЕ
Роксолана 32138

8 способов заставить мужчину ревновать 21135

Вещие сны в Новый год, на Рождество, в Святки и на Крещение 20005

Нумерология и дата знакомства пары 17798

Детям до 16... 10699

Влияние Асцендента на характер и враждебность 10540

Профессиограмма журнализма 9833

Близость (3) 9747

Неадекватные люди (3) 9623

Древо жизни 9352

Григорий Яковлевич Солганик. Язык современных СМИ 7889

Брачная совместимость 7832

1. THE INSPIRATION OF MR. BUDD 7716

Влияние Асцендента на внешность 7526

Богач и жнец 7040

Пять сантиметров в секунду 6993

Один день 6739

Неадекватные люди (2) 6607

* BAKER’S DOZEN 6348

В ожидании чуда 6198

Воспитание чувств 6007

Боярский сын и пастух 5954

Стилистические ошибки в тексте 5817

Язык и речь 5688

Трёхчастная структура сценария 5439

10. THICKER THAN WATER (1) 5290

Стилистика русского языка 5174

Александр Петрович Сковородников, Галина Анатольевна Копнина. Выразительные средства газетной публикации 5143

Мечта (короткометражный фильм) 5092

Не рой другому яму – сам в неё попадёшь 4924

6. THE PAINLESS METHOD 4921

7. THE PERFECTIONIST (1) 4865

5. THE AVENGING CHANCE (1) 4767

Взаимоотношения знаков 4566

Высоцкий. Спасибо, что живой 4419

9. TERRIFIED 4408

2. THE NAME 4403

4. THE DISAPPEARANCE OF MR. DAVENHEIM (1) 4376

Змееносец 4211

Водительский стиль 4121

7. THE PERFECTIONIST (2) 3944

8. THE TOUCH OF NUTMEG MAKES IT 3930

36 сюжетных линий Жоржа Польти для драматургии 3877

Стрижка волос по лунным дням 3813

3. PROBLEM AT POLLENSA BAY (1) 3781

Неадекватные люди (1) 3770

Благоприятное время для бракосочетания 3682

Астрологические рекомендации на дни недели 3625

Бруно 3573

Ольга Алексеевна Лаптева. Двуединая сущность языковой нормы 3439


Copyright MyCorp © 2025
Сайт создан в системе uCoz