Четверг, 29.07.2021, 01:10
Приветствую Вас Гость | RSS

Копилка интересных историй \(._.)/

Здрям!!!
Форма входа
RSS
Избранное
Музыка (LOL)
Помощник-нумеролог
Опросы
Ваш знак Зодиака
Всего ответов: 104
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Тематические статьи

Главная » Статьи » Непознанное » Гороскопы

Диета
 

Времена, когда по объёму употребляемой человеком пищи судили о его трудоспособности, прошли. Теперь все смотрят на то, как человек питается. Каждый знак Зодиака должен питаться по-разному: каждому своё.

 

Овну нужно исключить из рациона животные жиры. Не стоит возбуждать «огненную» нервную систему с помощью ежедневных кофепитий. Можно вливать в себя чай. Избегать стоит консервов и всего солёного. Каждый день съедать 2-3 ложки варёного риса. Из фруктов подойдут бананы, яблоки и мандарины. Овны вечно спешат. Чтобы было легче, им нужно жевать на манер японцев: каждый кусочек по 30-40 раз.

У Тельцов всегда хороший аппетит. Но, как и Овнам, им нужно учиться жевать. Только так можно избежать трудностей с пищеварением. Полезны овощи: морковь, шпинат, лук, морковь, капуста, огурцы. Очень хорошо приучить себя к рыбе. Полезные фрукты – ананас, персик, айва. Не стоит есть торты, конфеты и всяческие сладости.

Еда Близнецов должна быть калорийной. Сахар – не их продукт. Следует стараться даже чай пить без сахара. Нужно забыть также о печёном и алкоголе. От хлеба (даже белого) нет риска пополнеть. А уж рисовая и гречневая каши – «на роду написаны». Овощи можно есть в неограниченном количестве. Мясо – не чаще одного раза в неделю.

Если у Рака произошёл стресс, не стоит его «заедать». Лучше усадить себя в кресло и послушать приятную музыку. Только спустя час можно приближаться к столу. Есть надо понемногу и часто. Лучшие продукты – злаки, рыба, молоко. Но их нельзя смешивать. Зато крупяные супы, белое мясо на пару и постная рыба созданы именно для Раков.

Лев должен резко ограничить себя в мясе и алкоголе. Только в особом случае можно позволить себе выпить рюмочку. Как ни одному знаку, Львам нужны белки: молоко, яйца, бобовые. Из овощей подойдут лук, сельдерей, пастернак. Нужно употреблять как можно меньше соли. Именно в соли и в мясе все «львиные» болезни! Белый хлеб и леденцы резко поднимают уровень сахара в крови.

Деве «к лицу» вегетарианство. Неплохо время от времени подкреплять себя макаронными изделиями и травами. Стоит остерегаться копчёностей – это смерть Дев! Еду желательно готовить на пару.

Весам важно избегать соли, сырокопчёностей, приправ, маргарина, молока, сыров и сухофруктов. Зато в изобилии можно есть хлеб, рис, свежие и отварные овощи. Весам полезны мясо и яйца. Раз в неделю не повредит устраивать разгрузочный день: творожный, фруктовый, салатный, кефирный. Еду нужно запивать зелёным чаем. Он помогает очищать организм и выводит шлаки.

Скорпиону не стоит идти на поводу у собственных фантазий. Скорпиону полезна дичь. Тонус поддержат шалфей, пряности, корица. Ему нужно есть побольше чеснока и злаков. Каждый день стоит выпивать не менее двух литров воды.

Стрельцу важно исключить из меню копчёности, соусы, приправы, соль и сахар. Зелень, салат, мяту, пастернак есть нужно как можно больше. Основа их здоровья – молоко, свежие овощи и фрукты. Стоит стараться употреблять только варёную пищу, но не жареную. В морозильнике обязаны присутствовать много замороженных овощей, нежирное мясо (телятина, баранина), куриное филе и рыба.

Меню Козерога должно состоять из кефира, мяса, макаронных изделий, свежих и варёных овощей. Из фруктов особенно полезны черешня, клубника, ежевика. Творог нужно заменить кефиром. Во все сезоны года на столе непременно должны быть петрушка и сельдерей. Салаты стоит приправлять оливковым маслом, тогда это будет полезный обед.

Водолею важно немедленно отказаться от пирожных и консервов. Сладкое и мучное вызывает у него мощный выброс инсулина. Повышенное содержание инсулина снижает уровень глюкозы ниже нормы, в результате организм делает резервные накопления в виде подкожного жира. Водолею необходимо «очистить» организм и перейти на овощи и фрукты. По вечерам нельзя есть и крошки хлеба. Мясо – только белое, рыбу запечённую. Вместо сливочного масла – растительное. Вместо сахара – мёд. Зато молоко, кефир, рис, макароны можно есть, сколько душе угодно.

Рыбам нужно забыть о жареном и подливах, соусах и жирах. Им полезны зерновые (особенно рис). Следует есть побольше продуктов, богатых железом и фосфатами: виноград, яблоки, орехи, гранаты. Важно не есть после 18:00 часов: всё, что поглощается позже этого времени, идёт Рыбам во вред.

Категория: Гороскопы
Просмотров: 429
КаленДАРь
:)
Поиск
ПОПУЛЯРНОЕ
Роксолана 31561

8 способов заставить мужчину ревновать 18018

Вещие сны в Новый год, на Рождество, в Святки и на Крещение 15113

Детям до 16... 9943

Нумерология и дата знакомства пары 9048

Профессиограмма журнализма 8972

Близость (3) 8478

Неадекватные люди (3) 7972

Влияние Асцендента на характер и враждебность 7968

Древо жизни 7521

Брачная совместимость 7053

Григорий Яковлевич Солганик. Язык современных СМИ 6691

Богач и жнец 6407

1. THE INSPIRATION OF MR. BUDD 6333

Влияние Асцендента на внешность 5998

Неадекватные люди (2) 5758

Один день 5418

* BAKER’S DOZEN 5389

В ожидании чуда 5253

Воспитание чувств 4755

Трёхчастная структура сценария 4543

10. THICKER THAN WATER (1) 4491

Язык и речь 4354

Боярский сын и пастух 4313

Александр Петрович Сковородников, Галина Анатольевна Копнина. Выразительные средства газетной публикации 4299

Не рой другому яму – сам в неё попадёшь 4192

Мечта (короткометражный фильм) 4182

Взаимоотношения знаков 4067

Стилистические ошибки в тексте 3939

5. THE AVENGING CHANCE (1) 3897

Стилистика русского языка 3873

Пять сантиметров в секунду 3727

Водительский стиль 3581

Высоцкий. Спасибо, что живой 3547

4. THE DISAPPEARANCE OF MR. DAVENHEIM (1) 3526

6. THE PAINLESS METHOD 3502

9. TERRIFIED 3450

Змееносец 3330

7. THE PERFECTIONIST (1) 3293

36 сюжетных линий Жоржа Польти для драматургии 3161

Стрижка волос по лунным дням 3075

3. PROBLEM AT POLLENSA BAY (1) 3071

7. THE PERFECTIONIST (2) 3070

8. THE TOUCH OF NUTMEG MAKES IT 3030

Неадекватные люди (1) 3010

Благоприятное время для бракосочетания 2982

Бруно 2933

Ольга Алексеевна Лаптева. Двуединая сущность языковой нормы 2786

2. THE NAME 2666

Ольга Алексеевна Лаптева. Магия журналистского слова 2645


Copyright MyCorp © 2021
Сайт создан в системе uCoz