Вторник, 29.07.2025, 13:40
Приветствую Вас Гость | RSS

Копилка интересных историй \(._.)/

Здрям!!!
Форма входа
RSS
Избранное
Музыка (LOL)
Помощник-нумеролог
Опросы
Посещали ли вы Snickers URBANиЯ?
Всего ответов: 29
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Тематические статьи

Главная » Статьи » Непознанное » Гороскопы

Диета
 

Времена, когда по объёму употребляемой человеком пищи судили о его трудоспособности, прошли. Теперь все смотрят на то, как человек питается. Каждый знак Зодиака должен питаться по-разному: каждому своё.

 

Овну нужно исключить из рациона животные жиры. Не стоит возбуждать «огненную» нервную систему с помощью ежедневных кофепитий. Можно вливать в себя чай. Избегать стоит консервов и всего солёного. Каждый день съедать 2-3 ложки варёного риса. Из фруктов подойдут бананы, яблоки и мандарины. Овны вечно спешат. Чтобы было легче, им нужно жевать на манер японцев: каждый кусочек по 30-40 раз.

У Тельцов всегда хороший аппетит. Но, как и Овнам, им нужно учиться жевать. Только так можно избежать трудностей с пищеварением. Полезны овощи: морковь, шпинат, лук, морковь, капуста, огурцы. Очень хорошо приучить себя к рыбе. Полезные фрукты – ананас, персик, айва. Не стоит есть торты, конфеты и всяческие сладости.

Еда Близнецов должна быть калорийной. Сахар – не их продукт. Следует стараться даже чай пить без сахара. Нужно забыть также о печёном и алкоголе. От хлеба (даже белого) нет риска пополнеть. А уж рисовая и гречневая каши – «на роду написаны». Овощи можно есть в неограниченном количестве. Мясо – не чаще одного раза в неделю.

Если у Рака произошёл стресс, не стоит его «заедать». Лучше усадить себя в кресло и послушать приятную музыку. Только спустя час можно приближаться к столу. Есть надо понемногу и часто. Лучшие продукты – злаки, рыба, молоко. Но их нельзя смешивать. Зато крупяные супы, белое мясо на пару и постная рыба созданы именно для Раков.

Лев должен резко ограничить себя в мясе и алкоголе. Только в особом случае можно позволить себе выпить рюмочку. Как ни одному знаку, Львам нужны белки: молоко, яйца, бобовые. Из овощей подойдут лук, сельдерей, пастернак. Нужно употреблять как можно меньше соли. Именно в соли и в мясе все «львиные» болезни! Белый хлеб и леденцы резко поднимают уровень сахара в крови.

Деве «к лицу» вегетарианство. Неплохо время от времени подкреплять себя макаронными изделиями и травами. Стоит остерегаться копчёностей – это смерть Дев! Еду желательно готовить на пару.

Весам важно избегать соли, сырокопчёностей, приправ, маргарина, молока, сыров и сухофруктов. Зато в изобилии можно есть хлеб, рис, свежие и отварные овощи. Весам полезны мясо и яйца. Раз в неделю не повредит устраивать разгрузочный день: творожный, фруктовый, салатный, кефирный. Еду нужно запивать зелёным чаем. Он помогает очищать организм и выводит шлаки.

Скорпиону не стоит идти на поводу у собственных фантазий. Скорпиону полезна дичь. Тонус поддержат шалфей, пряности, корица. Ему нужно есть побольше чеснока и злаков. Каждый день стоит выпивать не менее двух литров воды.

Стрельцу важно исключить из меню копчёности, соусы, приправы, соль и сахар. Зелень, салат, мяту, пастернак есть нужно как можно больше. Основа их здоровья – молоко, свежие овощи и фрукты. Стоит стараться употреблять только варёную пищу, но не жареную. В морозильнике обязаны присутствовать много замороженных овощей, нежирное мясо (телятина, баранина), куриное филе и рыба.

Меню Козерога должно состоять из кефира, мяса, макаронных изделий, свежих и варёных овощей. Из фруктов особенно полезны черешня, клубника, ежевика. Творог нужно заменить кефиром. Во все сезоны года на столе непременно должны быть петрушка и сельдерей. Салаты стоит приправлять оливковым маслом, тогда это будет полезный обед.

Водолею важно немедленно отказаться от пирожных и консервов. Сладкое и мучное вызывает у него мощный выброс инсулина. Повышенное содержание инсулина снижает уровень глюкозы ниже нормы, в результате организм делает резервные накопления в виде подкожного жира. Водолею необходимо «очистить» организм и перейти на овощи и фрукты. По вечерам нельзя есть и крошки хлеба. Мясо – только белое, рыбу запечённую. Вместо сливочного масла – растительное. Вместо сахара – мёд. Зато молоко, кефир, рис, макароны можно есть, сколько душе угодно.

Рыбам нужно забыть о жареном и подливах, соусах и жирах. Им полезны зерновые (особенно рис). Следует есть побольше продуктов, богатых железом и фосфатами: виноград, яблоки, орехи, гранаты. Важно не есть после 18:00 часов: всё, что поглощается позже этого времени, идёт Рыбам во вред.

Категория: Гороскопы
Просмотров: 668
КаленДАРь
:)
Поиск
ПОПУЛЯРНОЕ
Роксолана 32144

8 способов заставить мужчину ревновать 21141

Вещие сны в Новый год, на Рождество, в Святки и на Крещение 20016

Нумерология и дата знакомства пары 17812

Детям до 16... 10707

Влияние Асцендента на характер и враждебность 10544

Профессиограмма журнализма 9843

Близость (3) 9761

Неадекватные люди (3) 9631

Древо жизни 9375

Григорий Яковлевич Солганик. Язык современных СМИ 7894

Брачная совместимость 7837

1. THE INSPIRATION OF MR. BUDD 7723

Влияние Асцендента на внешность 7531

Богач и жнец 7047

Пять сантиметров в секунду 7039

Один день 6748

Неадекватные люди (2) 6614

* BAKER’S DOZEN 6355

В ожидании чуда 6207

Воспитание чувств 6014

Боярский сын и пастух 5957

Стилистические ошибки в тексте 5823

Язык и речь 5704

Трёхчастная структура сценария 5443

10. THICKER THAN WATER (1) 5296

Стилистика русского языка 5179

Александр Петрович Сковородников, Галина Анатольевна Копнина. Выразительные средства газетной публикации 5149

Мечта (короткометражный фильм) 5097

6. THE PAINLESS METHOD 4929

Не рой другому яму – сам в неё попадёшь 4929

7. THE PERFECTIONIST (1) 4873

5. THE AVENGING CHANCE (1) 4777

Взаимоотношения знаков 4572

Высоцкий. Спасибо, что живой 4428

2. THE NAME 4422

9. TERRIFIED 4417

4. THE DISAPPEARANCE OF MR. DAVENHEIM (1) 4383

Змееносец 4217

Водительский стиль 4128

7. THE PERFECTIONIST (2) 3953

8. THE TOUCH OF NUTMEG MAKES IT 3942

36 сюжетных линий Жоржа Польти для драматургии 3884

Стрижка волос по лунным дням 3818

3. PROBLEM AT POLLENSA BAY (1) 3788

Неадекватные люди (1) 3778

Благоприятное время для бракосочетания 3686

Астрологические рекомендации на дни недели 3632

Бруно 3579

Ольга Алексеевна Лаптева. Двуединая сущность языковой нормы 3448


Copyright MyCorp © 2025
Сайт создан в системе uCoz