«Бывает, проснёшься как птица,
крылатой пружиной на взводе, и хочется петь и трудиться... но к завтраку это
проходит». Игорь Губерман, сам того, наверное, не подозревая, угадал состояние,
которое знакомо каждому и вызвано очередным телодвижением Луны.
Впрочем, люди в
состоянии не только терпеть «выкрутасы» Луны и собственного организма, но и
подстраиваться под лунные ритмы, делая неблагоприятные дни проще и приятнее.
Новолуние.
В новолуние
жизненные процессы некоторым образом затормаживаются, а вот нервная система,
наоборот, находится в состоянии возбуждения, поэтому люди рвутся всё успеть,
нервничают, пытаются плыть против течения, тогда как обстановка вокруг не
располагает к подвигам, а настойчиво призывает не травмировать собственную
психику и заниматься делами методично, переходя от одного дела (занятия) к
другому. Причём браться за следующее дело рекомендуется только тогда, когда
предыдущее полностью завершено. Не нужно суетиться, можно составить подробный
план на каждый день и придерживаться его, даже если в какой-то момент захочется
сделать всё по-другому. Это сэкономит душевные силы, сохранит порядок в делах и
поможет без потерь пережить данный лунный период. Для того, чтобы организм не
уставал, надо и питаться соответственно. Следует избегать твёрдой и жирной
пищи, отдать предпочтение жидким кашам, овощам, фруктам, нежирной рыбе и птице.
Нужно пить больше травяных чаев – с мятой, ромашкой, зверобоем. Они не только
помогут очистить организм, но и снимут нервное напряжение. А вот от алкоголя
лучше вовсе воздержаться. Спиртные напитки увеличивают нервное возбуждение, и так
будет ещё труднее держать себя в руках. Максимум, который можно себе позволить,
– бокал красного вина, разбавленного водой, за пару часов перед сном. Это
лекарство для крови и успокоительное средство. А ещё важно стараться больше
«общаться» с водой: гулять у водоёмов или завести себе маленький фонтанчик, просто
подержать кисти рук под струёй воды (это ещё один способ успокоить нервы!).
Кстати, на новолуние мужчины и женщины реагируют по-разному, поэтому не нужно
удивляться, если партнёр на эмоциональные вспышки будет реагировать заторможено
или не реагировать вовсе.
Первая четверть.
Растущая Луна –
период активных действий. Процессы в организме приходят в норму, убыстряются,
даря энергию и силы. Именно в этот период всё удаётся, повышается
работоспособность, в голову приходят свежие идеи. Мозг насыщен кислородом, ему
легко и радостно работать. Поэтому самые сложные дела, начинания и свершения
лучше оставлять именно на этот лунный период. Растущая Луна дарит возможность
запрограммировать себя на целый лунный месяц, дать здоровый импульс делам и
организму. Поэтому не нужно лениться, стоит пользоваться подаренной Луной
активностью: начинать новые проекты, оздоровительные процедуры, новые любовные
отношения. Данная фаза Луны позволит с лёгкостью справиться со всеми
трудностями, человек в это время априори заряжен оптимизмом, а будущее видится ему,
если и не в розовом цвете, то вполне в радужном. Кстати, на растущую Луну
организм набирается не только положительных эмоций, но и калорий – ему просто
необходима пища, как топливо для того, чтобы все дела были успешными. Через еду
человек получает энергию, поэтому не следует отказывать себе в жирном и
сладком. Всё равно это «сгорит», если, конечно, человек будет плодотворно
работать, а не проведёт всю данную фазу Луны на диване. А ещё в этот период
благотворны занятия спортом – они не утомляют, а наоборот – дарят удовольствие
и свежие силы. Из фитнес-залов можно смело выбираться на улицу: вставать на
ролики, седлать велосипед или настоящего коня, начинать бегать трусцой. Всё это
добавит энергии и радости бытия.
Полнолуние.
Полнолуние на
всех действует по-разному, вернее, люди сами, подстраиваясь под свой характер и
привычки, по-разному реагируют на энергию полной Луны. Те, кто по жизни
оптимист и живчик, пользуются моментом для самых важных своих свершений, а вот
те, кто смотрит на жизнь мрачно, впадают в депрессию, им тоскливо, их всё
раздражает, ничего не радует. Именно поэтому в полнолуние увеличивается процент
самоубийств, нервных срывов и провалов важных дел. Человеку пессимистичному
очень сложно контролировать свои эмоции, усугублённые полнолунием. Лучшим
лекарством от стресса и нервного перевозбуждения является рутинная, но
умственная работа. Если человек не относится к вампирам, ведьмам и другой
нечисти, то он может заставить себя заниматься чем-то таким, что требует
наивысшей концентрации умственных способностей, – это отвлечёт его от внутренних
переживаний. Если сфера его деятельности не предполагает интеллектуального
труда, то стоит хотя бы взять в привычку разгадывать японские кроссворды –
судоку. А главное – никаких возбуждающих допингов! Следует отказаться не только
от спиртного (оно усугубляет и без того угнетённое состояние), но и от кофе,
сигарет, чересчур крепкого чая, колы и всяческих энергетиков. Если человеку сложно
прожить без тонизирующих напитков, то нужно использовать природные
«энергетики», например, съедать вместо чашки кофе – банан, стебель сельдерея
или горсть орехов. Не стоит в полнолуние злоупотреблять и лекарствами: можно выпить
на ночь таблетку успокоительного, но только одну, но лучше, если она будет
заменена на травяные успокаивающие настои или отвары.
Четвёртая четверть.
Убывающая Луна –
сложный период. Главное, чем стоит заниматься в эту фазу Луны, – заканчивать
все неотложные дела, завершать то, что должно быть завершено. И как бы ни
хотелось спать, не нужно потакать своим желаниям, иначе «хвосты» зацепятся в прошлом
и не позволят с успехом действовать в будущем. Но и без помощи свой организм
оставлять нельзя – жизненные процессы замедляются, поэтому утомляемость
организма с каждым днём проявляется всё сильнее и сильнее. Так что днём следует
заниматься неотложными делами, а вечер посвящать себе. Нужно постараться не
брать работу на вечерние часы, не задерживаться допоздна на работе. Лучше пройтись
пешком, заглянуть в магазинчики с чем-то красивым и бесполезным, порадовать
себя недорогой, но милой сердцу безделицей, а дома, прислушавшись к своему
организму, выполнить его желания. Если хочется сразу улечься спать – нужно лечь,
хочется в ванну – стоит наполнить её ароматной водой и устроить часовой
«заплыв», хочется обильного ужина – можно пожарить картошки с огромной отбивной
и запить всё это сладким чаем (конечно, если время убывающей Луны не посвящено столь
эффективным в этот период диетам). В общем, нужно делать всё, чтобы было
хорошо, спокойно и комфортно. Силы понадобятся, когда Луна снова будет расти, а
человек с активностью бешеного таракана начнёт творить свою завтрашнюю жизнь.
...Фазы Луны накладывают на людей свой отпечаток. Как моря и океаны,
люди подвержены приливам и отливам, их штормит в полнолуние, а штиль убывающей
Луны не позволяет парусам выигрывать регату. Тем не менее, если с умом
подходить к каждому лунному периоду, можно не только нейтрализовать негативное
воздействие, но и умножить преимущества каждой фазы.