Четверг, 03.07.2025, 10:42
Приветствую Вас Гость | RSS

Копилка интересных историй \(._.)/

Здрям!!!
Форма входа
RSS
Избранное
Музыка (LOL)
Помощник-нумеролог
Опросы
Читаете ли вы bash.org.ru?
Всего ответов: 23
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Тематические статьи

Главная » Статьи » Непознанное » Астрология

Лунная диета


Лунная диета – самый лёгкий и, пожалуй, самый действенный способ держать свой аппетит в узде, а вес – в пристойных рамках. Это одна из немногих диет с доказанным длительным эффектом. К тому же она помогает выводить из организма все накопившиеся в нём вредности. И, что немаловажно, пробуждает чувства и проясняет сознание.

Суть лунной диеты – согласовать своё питание с фазами Луны. За месяц 2-3 килограмма бесполезного веса улетучиваются навсегда. Потери за год могут составить 24-36 килограмм!

Новолуние. Луны на небосклоне практически не видно.

Растущая (1 и 2 фазы) Луна – если мысленно приставить к серпу Луны палочку, получится буква «Р» – растущая.

Полнолуние. Яркий круглый диск на ночном небе.

Ущербная (3 и 4 фазы) Луна – серп напоминает букву «С» – стареющая Луна.

 

Новолуние.

В эти дни организм находится на спаде жизненной активности, иммунитет ослаблен, могут обостриться хронические заболевания. С другой стороны – происходит обновление и освобождение от груза, накопленного за прошедший лунный месяц. Самое время начинать новую жизнь. Нужно помочь своему организму, ибо он настроен на максимальное очищение. А вот лишняя пища может затормозить или прервать этот важный процесс. Поэтому голодание в этот период очень полезно для здоровья, легко переносится, предупреждает многие болезни и способствует снижению массы тела.

Хорошая альтернатива голоданию – разгрузочный день (яблочный, кефирный). В это время очень важно много пить – отвары из трав, чистую воду, свежевыжатые соки. Тем самым можно ускорить выведение из организма шлаков, жиров и токсинов. В новолуние наложено строгое табу на сахар и соль (следует быть осторожными с магазинными соками, которые могут содержать и то, и другое).

 

Растущая Луна.

1 и 2 фазы Луны – отличное время для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Не зря врачи-натуропаты рекомендуют сразу после новолуния начинать любой оздоровительный курс, к примеру, ввести разгрузочные дни по пятницам. Есть большая вероятность, что подобные начинания на растущей Луне войдут в полезную привычку.

А вот физические нагрузки рекомендуется сократить (именно сократить, а не исключить), чтобы не растрачивать энергетический потенциал. Недостаток физической активности можно компенсировать дыхательными упражнениями и медитацией – польза для фигуры от них существенна. И самое приятное: в дни растущей Луны можно с чистой совестью позволить себе... самое настоящее обжорство!

 

Полнолуние.

Полнолуние – тяжёлый период для организма. Именно в это время он переходит от накопления сил и энергии к активному их расходу. Энергия бьёт ключом и может стать неуправляемой. А всё потому, что организм испытывает стресс на самых тончайших уровнях. Главная задача – не поддаваться на лунные фокусы и сохранять спокойствие. Не стоит суетиться, следует отложить все дела, требующие нервных затрат, настроиться на приятную волну и... устроить ещё один разгрузочный день.

В питании следует исключить «сухой корм», то есть всевозможные чипсы, крекеры, сухарики, сушки и баранки. А заодно всё солёное, острое и копчёное. В общем, всё то, что задерживает воду, поскольку в полнолуние вода из организма «отливается», а вместе с ней «уплывают» и лишние килограммы. Да и аппетит обычно в полнолуние снижается сам собой. В дни полной Луны полезны все «лунные» овощи – огурцы, кабачки, тыква. Если нужно срочно расстаться с 2 килограммами, то этими овощами лучше и ограничиться.

 

Убывающая Луна.

Далее луна худеет, а вместе с ней идут естественные процессы очистки организма, легче выводятся продукты метаболизма. В эти дни ни в коем случае нельзя переедать и даже наедаться.

Следует взять за правило – урезать свою привычную порцию по мере убывания Луны. Сделать это совсем не сложно, к примеру, вместо целой шоколадки можно съедать три четверти, затем плавно переходить на половинную дозу, а ещё через неделю ограничиться парой долек. Возможно, к следующему новолунию можно уже будет обходиться без  шоколада вообще! 

Когда Луна в убытке, следует налегать на овощи (кроме картофеля), фрукты (кроме бананов) и каши (за исключением манной).

Допустимы мясные блюда и кисломолочные продукты. Желательны морские деликатесы, особенно капуста, то есть ламинария. В общем, рацион обычный, но в половинной дозе. Отведав подобное облегчённое меню, можно непременно почувствовать приятную лёгкость в теле: захочется бегать и прыгать. Не стоит сдерживать себя! К тому же физическая активность крайне необходима похудевшему телу. Самые незатейливые упражнения закрепят результат, достигнутый за весь лунный цикл.

На ущербной Луне можно проведать косметолога, так как период важен для оздоровительных и омолаживающих процедур. Замечено, что в это время косметологические манипуляции почти никогда не оставляют рубцов.

Перед самым новолунием следует назначить встречу со своим психологом (если таковой имеется), так как дни эти благоприятствуют задушевной беседе, «копанию» в себе и решению психологических проблем.

Бессмертник, шиповник, шалфей и крапива, заваренные как чай, улучшают жировой обмен и ускоряют метаболизм. Этот чай нужно пить двухнедельными курсами на растущей Луне – и результат не заставит себя ждать.

Категория: Астрология
Просмотров: 688
КаленДАРь
:)
Поиск
ПОПУЛЯРНОЕ
Роксолана 32134

8 способов заставить мужчину ревновать 21130

Вещие сны в Новый год, на Рождество, в Святки и на Крещение 19995

Нумерология и дата знакомства пары 17792

Детям до 16... 10693

Влияние Асцендента на характер и враждебность 10535

Профессиограмма журнализма 9830

Близость (3) 9744

Неадекватные люди (3) 9619

Древо жизни 9330

Григорий Яковлевич Солганик. Язык современных СМИ 7882

Брачная совместимость 7825

1. THE INSPIRATION OF MR. BUDD 7710

Влияние Асцендента на внешность 7521

Богач и жнец 7038

Пять сантиметров в секунду 6977

Один день 6732

Неадекватные люди (2) 6604

* BAKER’S DOZEN 6341

В ожидании чуда 6191

Воспитание чувств 6003

Боярский сын и пастух 5950

Стилистические ошибки в тексте 5812

Язык и речь 5678

Трёхчастная структура сценария 5437

10. THICKER THAN WATER (1) 5286

Стилистика русского языка 5171

Александр Петрович Сковородников, Галина Анатольевна Копнина. Выразительные средства газетной публикации 5141

Мечта (короткометражный фильм) 5083

Не рой другому яму – сам в неё попадёшь 4919

6. THE PAINLESS METHOD 4913

7. THE PERFECTIONIST (1) 4863

5. THE AVENGING CHANCE (1) 4763

Взаимоотношения знаков 4563

Высоцкий. Спасибо, что живой 4416

9. TERRIFIED 4401

2. THE NAME 4389

4. THE DISAPPEARANCE OF MR. DAVENHEIM (1) 4372

Змееносец 4208

Водительский стиль 4118

7. THE PERFECTIONIST (2) 3939

8. THE TOUCH OF NUTMEG MAKES IT 3926

36 сюжетных линий Жоржа Польти для драматургии 3873

Стрижка волос по лунным дням 3808

3. PROBLEM AT POLLENSA BAY (1) 3777

Неадекватные люди (1) 3763

Благоприятное время для бракосочетания 3678

Астрологические рекомендации на дни недели 3621

Бруно 3564

Ольга Алексеевна Лаптева. Двуединая сущность языковой нормы 3435


Copyright MyCorp © 2025
Сайт создан в системе uCoz