Четверг, 29.07.2021, 03:13
Приветствую Вас Гость | RSS

Копилка интересных историй \(._.)/

Здрям!!!
Форма входа
RSS
Избранное
Музыка (LOL)
Помощник-нумеролог
Опросы
Ваш домашний питомец
Всего ответов: 52
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Тематические статьи

Главная » Статьи » Непознанное » Астрология

Лунная диета


Лунная диета – самый лёгкий и, пожалуй, самый действенный способ держать свой аппетит в узде, а вес – в пристойных рамках. Это одна из немногих диет с доказанным длительным эффектом. К тому же она помогает выводить из организма все накопившиеся в нём вредности. И, что немаловажно, пробуждает чувства и проясняет сознание.

Суть лунной диеты – согласовать своё питание с фазами Луны. За месяц 2-3 килограмма бесполезного веса улетучиваются навсегда. Потери за год могут составить 24-36 килограмм!

Новолуние. Луны на небосклоне практически не видно.

Растущая (1 и 2 фазы) Луна – если мысленно приставить к серпу Луны палочку, получится буква «Р» – растущая.

Полнолуние. Яркий круглый диск на ночном небе.

Ущербная (3 и 4 фазы) Луна – серп напоминает букву «С» – стареющая Луна.

 

Новолуние.

В эти дни организм находится на спаде жизненной активности, иммунитет ослаблен, могут обостриться хронические заболевания. С другой стороны – происходит обновление и освобождение от груза, накопленного за прошедший лунный месяц. Самое время начинать новую жизнь. Нужно помочь своему организму, ибо он настроен на максимальное очищение. А вот лишняя пища может затормозить или прервать этот важный процесс. Поэтому голодание в этот период очень полезно для здоровья, легко переносится, предупреждает многие болезни и способствует снижению массы тела.

Хорошая альтернатива голоданию – разгрузочный день (яблочный, кефирный). В это время очень важно много пить – отвары из трав, чистую воду, свежевыжатые соки. Тем самым можно ускорить выведение из организма шлаков, жиров и токсинов. В новолуние наложено строгое табу на сахар и соль (следует быть осторожными с магазинными соками, которые могут содержать и то, и другое).

 

Растущая Луна.

1 и 2 фазы Луны – отличное время для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Не зря врачи-натуропаты рекомендуют сразу после новолуния начинать любой оздоровительный курс, к примеру, ввести разгрузочные дни по пятницам. Есть большая вероятность, что подобные начинания на растущей Луне войдут в полезную привычку.

А вот физические нагрузки рекомендуется сократить (именно сократить, а не исключить), чтобы не растрачивать энергетический потенциал. Недостаток физической активности можно компенсировать дыхательными упражнениями и медитацией – польза для фигуры от них существенна. И самое приятное: в дни растущей Луны можно с чистой совестью позволить себе... самое настоящее обжорство!

 

Полнолуние.

Полнолуние – тяжёлый период для организма. Именно в это время он переходит от накопления сил и энергии к активному их расходу. Энергия бьёт ключом и может стать неуправляемой. А всё потому, что организм испытывает стресс на самых тончайших уровнях. Главная задача – не поддаваться на лунные фокусы и сохранять спокойствие. Не стоит суетиться, следует отложить все дела, требующие нервных затрат, настроиться на приятную волну и... устроить ещё один разгрузочный день.

В питании следует исключить «сухой корм», то есть всевозможные чипсы, крекеры, сухарики, сушки и баранки. А заодно всё солёное, острое и копчёное. В общем, всё то, что задерживает воду, поскольку в полнолуние вода из организма «отливается», а вместе с ней «уплывают» и лишние килограммы. Да и аппетит обычно в полнолуние снижается сам собой. В дни полной Луны полезны все «лунные» овощи – огурцы, кабачки, тыква. Если нужно срочно расстаться с 2 килограммами, то этими овощами лучше и ограничиться.

 

Убывающая Луна.

Далее луна худеет, а вместе с ней идут естественные процессы очистки организма, легче выводятся продукты метаболизма. В эти дни ни в коем случае нельзя переедать и даже наедаться.

Следует взять за правило – урезать свою привычную порцию по мере убывания Луны. Сделать это совсем не сложно, к примеру, вместо целой шоколадки можно съедать три четверти, затем плавно переходить на половинную дозу, а ещё через неделю ограничиться парой долек. Возможно, к следующему новолунию можно уже будет обходиться без  шоколада вообще! 

Когда Луна в убытке, следует налегать на овощи (кроме картофеля), фрукты (кроме бананов) и каши (за исключением манной).

Допустимы мясные блюда и кисломолочные продукты. Желательны морские деликатесы, особенно капуста, то есть ламинария. В общем, рацион обычный, но в половинной дозе. Отведав подобное облегчённое меню, можно непременно почувствовать приятную лёгкость в теле: захочется бегать и прыгать. Не стоит сдерживать себя! К тому же физическая активность крайне необходима похудевшему телу. Самые незатейливые упражнения закрепят результат, достигнутый за весь лунный цикл.

На ущербной Луне можно проведать косметолога, так как период важен для оздоровительных и омолаживающих процедур. Замечено, что в это время косметологические манипуляции почти никогда не оставляют рубцов.

Перед самым новолунием следует назначить встречу со своим психологом (если таковой имеется), так как дни эти благоприятствуют задушевной беседе, «копанию» в себе и решению психологических проблем.

Бессмертник, шиповник, шалфей и крапива, заваренные как чай, улучшают жировой обмен и ускоряют метаболизм. Этот чай нужно пить двухнедельными курсами на растущей Луне – и результат не заставит себя ждать.

Категория: Астрология
Просмотров: 479
КаленДАРь
:)
Поиск
ПОПУЛЯРНОЕ
Роксолана 31561

8 способов заставить мужчину ревновать 18018

Вещие сны в Новый год, на Рождество, в Святки и на Крещение 15113

Детям до 16... 9944

Нумерология и дата знакомства пары 9048

Профессиограмма журнализма 8972

Близость (3) 8478

Неадекватные люди (3) 7972

Влияние Асцендента на характер и враждебность 7970

Древо жизни 7522

Брачная совместимость 7053

Григорий Яковлевич Солганик. Язык современных СМИ 6691

Богач и жнец 6407

1. THE INSPIRATION OF MR. BUDD 6333

Влияние Асцендента на внешность 5998

Неадекватные люди (2) 5758

Один день 5418

* BAKER’S DOZEN 5389

В ожидании чуда 5253

Воспитание чувств 4755

Трёхчастная структура сценария 4544

10. THICKER THAN WATER (1) 4491

Язык и речь 4354

Боярский сын и пастух 4313

Александр Петрович Сковородников, Галина Анатольевна Копнина. Выразительные средства газетной публикации 4299

Не рой другому яму – сам в неё попадёшь 4192

Мечта (короткометражный фильм) 4182

Взаимоотношения знаков 4067

Стилистические ошибки в тексте 3939

5. THE AVENGING CHANCE (1) 3897

Стилистика русского языка 3873

Пять сантиметров в секунду 3728

Водительский стиль 3581

Высоцкий. Спасибо, что живой 3547

4. THE DISAPPEARANCE OF MR. DAVENHEIM (1) 3526

6. THE PAINLESS METHOD 3502

9. TERRIFIED 3450

Змееносец 3330

7. THE PERFECTIONIST (1) 3293

36 сюжетных линий Жоржа Польти для драматургии 3161

Стрижка волос по лунным дням 3075

3. PROBLEM AT POLLENSA BAY (1) 3071

7. THE PERFECTIONIST (2) 3070

8. THE TOUCH OF NUTMEG MAKES IT 3031

Неадекватные люди (1) 3011

Благоприятное время для бракосочетания 2982

Бруно 2933

Ольга Алексеевна Лаптева. Двуединая сущность языковой нормы 2786

2. THE NAME 2666

Ольга Алексеевна Лаптева. Магия журналистского слова 2645


Copyright MyCorp © 2021
Сайт создан в системе uCoz